Объявление

Осуществляется переход на новую версию движка (регистрация новых пользователей пока закрыта), свои пожелания и вопросы оставляйте в ветке: Технический раздел -> Форум

#1 2011-02-14 00:04:27

Geratewart
Участник
Зарегистрирован: 2010-06-11
Сообщений: 64
Сайт

Источники холина

В отношении всех веществ надо подражать участникам распределенных вычислений, высчитывающим эффективность видеокарт в виде отношения выработки пойнтов_в_день к цене и энергопотреблению  smile

БАД "Наш лецитин" 295руб/(95%*0.450г*90капс)= 7,67 руб/г фосфолипидов
На день:
90/4 = 22.5 дня (рекомендуемая доза 450*4=1800 мг / день)
295руб/22.5 дня = 13.1 руб/день

Эссенциале форте Н
450руб / 30 капс
фосфолипиды 300 мг / капс
450/(0.3*30) = 50 руб/г фосфолипидов
На день:
30/4 = 7.5 дней (рекомендуемая доза 300мг*4 = 1200 мг / день)
450/7.5 = 60 руб/день !!

У эссенциале в капсуле маслообразная масса, а у лецитина "Наш лецитин" – порошок. Как проверить усвояемость сего порошка – не понятно, потому что никаких аффектов ни от каких даже больших доз фосфолипидов не возникает

Итак, если производители БАД "Лецитин" честны, и в аптеке продается не подделка, то принимать их намного выгоднее.

Еще бывает кормовая добавка для животных холина хлорид, цена 49 руб/кг – вот это я понимаю, вообще круто  smile . Это в тысячу раз дешевле  smile  М.б. стоит зайти в магазин "всё для животных"?

P.S. Известно, что без дополнительного лецитина от пирацетама (возможно и других препаратов схожего принципа действия) может быть пародоксальный, "stupid drag" эффект.

Offline

#2 2011-07-20 22:10:15

dw1236
Участник
Зарегистрирован: 2011-07-20
Сообщений: 24

Re: Источники холина

Я покупаю Лецетин гранулированный (Lecigran M, можете в поиске посмотреть), 170 грамм и стоит 125 рублей.
Так что этот лецетин ещё выгоднее.

Offline

#3 2011-08-10 19:08:33

Андрей Малыгин
Участник
Зарегистрирован: 2011-08-10
Сообщений: 19

Re: Источники холина

dw1236 пишет:

Я покупаю Лецетин гранулированный (Lecigran M, можете в поиске посмотреть), 170 грамм и стоит 125 рублей.

Такая цена только при покупке оптом.
А реально самый дешевый лецитин можно купить у поставщиков продукции для пищепрома - жидкий во флягах - немного больше ста рублей за литр.
В отличии от сухого - соевого масла в составе не 2-3 процента, а около 30 - потому и жидкий потому и дешевле (процесс отделения масла от лецитина стоит денег).

Offline

#4 2011-09-25 23:20:13

Hesh
Участник
Зарегистрирован: 2011-09-25
Сообщений: 5

Re: Источники холина

Мне вот интересно, если витамин B4 (Холин) так хорош, то почему во всех популярных поливитаминных B-комплексах нет B4? Он как-то не так взаимодействует с другими витаминами группы B?
И кто-нибудь знает, где можно достать "чистый" Холин (не в составе Лецитина)?

Offline

#5 2011-12-26 18:39:15

Виктор Андреевич
Участник
Из Москва и ближние экваториальны
Зарегистрирован: 2011-07-07
Сообщений: 7
Сайт

Re: Источники холина

Hesh пишет:

почему во всех популярных поливитаминных B-комплексах нет B4?

Вита В-Плюс, В-50 Комплекс, ЮниВит


Огромный Боевой Человекоподобный Робот

Offline

#6 2011-12-30 13:24:51

sashka_kakashka
Участник
Зарегистрирован: 2011-12-28
Сообщений: 5

Re: Источники холина

Сейчас считается, что холин, потребляемый перорально, почти не проходит через гематоэнцефалический барьер. Холин в составе лецитина попадает в головной мозг с большей вероятностью. Поэтому лецитин предпочтительнее, чем холина хлорид. Рекомендуется также добавлять метионин, витамины B1, B2, B6, никотиновую кислоту.

Offline

#7 2012-09-14 21:11:43

FinishFish
Участник
Зарегистрирован: 2010-02-10
Сообщений: 10

Re: Источники холина

+1 к Lecigran M по поводу стоимости. Сам покупал у производителя в Москве, "оптом" банок по 6.

Более крутые препараты холина: CDP-choline, Alpha-GPC. Последний самый новый и вроде как самый эффективный по прохождению гематоэнцефалического барьера. (чуть больше тут писал).

Стоимость за эквивалентную дозировку считайте сами, цены меняются, но у меня получалось что Alpha-GPC (забугорный порошок) даже чуть дешевле чем Lecigran M (гранулы) у нас оптом.

Offline

Подвал раздела

Под управлением FluxBB